Szukaj nazwy żywności: 

Krojenie kiełbasy, balkan, lekki, 10% tłuszczu - kalorie

g
porcje (11g)
szt (11g)

100 g: 156,31 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Krojenie kiełbasy, balkan, lekki, 10% tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia156,31 kcal
654,01 kJ
% energii
Tłuszcz8,90 g55 %
Węglowodan4,27 g12 %
Białko11,99 g33 %
Cukier1,04 g
Kwasy tłuszczowe nasycone3,53 g
Sól1876,29 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,30 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem11,99 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,03 g
cholesterol (gc)37,20 mg
cukry, ogółem1,04 g
cynk1,67 mg
energii, obliczone654,01 kJ
foliowy, całkowity3,81 ug
fosfor108,50 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza1,02 g
jodek (jod)3,90 ug
karotenoidy, całkowite6,60 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)797,48 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)73,74 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)3,63 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)4,55 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,08 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis3,50 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,11 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,86 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone3,53 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,00 g
kwasy tłuszczowe, ogółem8,38 g
laktoza0,00 g
magnez15,89 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)3,28 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a8,45 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,03 g
potas182,07 mg
ryboflawina0,12 mg
równoważniki niacyny, ogółem5,82 mg
sacharozę0,01 g
selen, ogółem10,56 ug
skrobia, suma3,23 g
sterole, ogółem0,80 mg
sód736,38 mg
sól1876,29 mg
tiaminy (witamina b1)0,30 mg
tryptofan152,10 mg
tłuszcz, ogółem8,90 g
wapń11,67 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,26 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,63 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,22 ug
witamina k, ogółem4,50 ug
węglowodanów, dostępny4,27 g
włókno, ogółem0,07 g
żelazo, ogółem0,99 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.