Poniżej przedstawiono skład żywności (Kremowy krakers, naturalnie bezglutenowy - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 429,73 kcal 1798,55 kJ | % energii |
Tłuszcz | 21,33 g | 45 % |
Węglowodan | 56,52 g | 53 % |
Białko | 2,65 g | 2 % |
Cukier | 3,09 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 9,88 g | |
Sól | 636,15 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 1,71 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 2,65 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 41,71 mg |
cukry, ogółem | 3,09 g |
cynk | 0,23 mg |
energii, obliczone | 1798,55 kJ |
foliowy, całkowity | 8,26 ug |
fosfor | 41,20 mg |
fruktoza | 0,65 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,85 g |
jodek (jod) | 4,17 ug |
karotenoidy, całkowite | 433,10 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 2088,57 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 499,30 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 9,58 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,45 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 7,31 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,51 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 2,12 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 9,88 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 2,67 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 20,31 g |
laktoza | 0,04 g |
magnez | 8,77 mg |
maltoza | 0,57 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,62 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 55,13 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
potas | 46,22 mg |
ryboflawina | 0,05 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,84 mg |
sacharozę | 0,84 g |
selen, ogółem | 4,85 ug |
skrobia, suma | 52,58 g |
sterole, ogółem | 64,40 mg |
sód | 249,67 mg |
sól | 636,15 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 19,10 mg |
tłuszcz, ogółem | 21,33 g |
wapń | 15,29 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,03 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,19 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,21 ug |
witamina k, ogółem | 11,03 ug |
węglowodanów, dostępny | 56,52 g |
włókno, ogółem | 0,44 g |
żelazo, ogółem | 0,56 mg |