Poniżej przedstawiono skład żywności (Kremowa zupa małży - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 317,54 kJ 75,76 kcal |
| Tłuszcz | 4,48 g |
| Węglowodan | 4,27 g |
| Białko | 4,13 g |
| Cukier | 2,03 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,18 g |
| Sól | 828,41 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,59 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 4,13 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,38 g |
| cholesterol (gc) | 18,71 mg |
| cukry, ogółem | 2,03 g |
| cynk | 0,70 mg |
| energii, obliczone | 317,54 kJ |
| foliowy, całkowity | 13,97 ug |
| fosfor | 77,30 mg |
| fruktoza | 0,72 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,62 g |
| jodek (jod) | 19,57 ug |
| karotenoidy, całkowite | 3287,30 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 258,78 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 43,12 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 70,23 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 58,13 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,16 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,06 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,45 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,19 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,28 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,18 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,49 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 4,18 g |
| laktoza | 0,16 g |
| magnez | 17,19 mg |
| maltoza | 0,02 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,06 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 62,34 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,25 g |
| potas | 199,85 mg |
| ryboflawina | 0,07 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,59 mg |
| sacharozę | 0,12 g |
| selen, ogółem | 10,70 ug |
| skrobia, suma | 2,24 g |
| sterole, ogółem | 5,77 mg |
| sód | 325,12 mg |
| sól | 828,41 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 58,60 mg |
| tłuszcz, ogółem | 4,48 g |
| wapń | 25,43 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,12 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 3,17 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 16,42 mg |
| witamina d | 0,26 ug |
| witamina k, ogółem | 4,14 ug |
| węglowodanów, dostępny | 4,27 g |
| włókno, ogółem | 0,87 g |
| żelazo, ogółem | 1,19 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024