Szukaj nazwy żywności: 

Kremowa zupa grzybowa - kalorie

g
porcje (350g)
łyżeczka
łyżka stołowa

100 g: 82,70 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Kremowa zupa grzybowa - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia82,70 kcal
346,72 kJ
% energii
Tłuszcz6,68 g77 %
Węglowodan3,28 g17 %
Białko1,81 g6 %
Cukier1,43 g
Kwasy tłuszczowe nasycone3,29 g
Sól1207,23 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,45 mg
alkohol0,00 g
białko, ogółem1,81 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,63 g
cholesterol (gc)10,42 mg
cukry, ogółem1,43 g
cynk0,37 mg
energii, obliczone346,72 kJ
foliowy, całkowity11,49 ug
fosfor56,40 mg
fruktoza0,04 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,38 g
jodek (jod)8,77 ug
karotenoidy, całkowite39,60 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)531,91 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)161,59 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,60 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,11 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis1,96 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,16 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,54 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone3,29 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,75 g
kwasy tłuszczowe, ogółem6,19 g
laktoza0,70 g
magnez7,07 mg
maltoza0,02 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,75 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a39,57 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,06 g
potas134,11 mg
ryboflawina0,14 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,77 mg
sacharozę0,24 g
selen, ogółem5,71 ug
skrobia, suma1,85 g
sterole, ogółem21,46 mg
sód473,80 mg
sól1207,23 mg
tiaminy (witamina b1)0,03 mg
tryptofan27,60 mg
tłuszcz, ogółem6,68 g
wapń38,93 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,08 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,09 ug
witamina c (kwas askorbinowy)1,10 mg
witamina d1,47 ug
witamina k, ogółem2,89 ug
węglowodanów, dostępny3,28 g
włókno, ogółem0,68 g
żelazo, ogółem0,89 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.