Poniżej przedstawiono skład żywności (Kremowa zupa grzybowa - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 82,70 kcal 346,72 kJ | % energii |
Tłuszcz | 6,68 g | 77 % |
Węglowodan | 3,28 g | 17 % |
Białko | 1,81 g | 6 % |
Cukier | 1,43 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 3,29 g | |
Sól | 1207,23 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,45 mg |
alkohol | 0,00 g |
białko, ogółem | 1,81 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,63 g |
cholesterol (gc) | 10,42 mg |
cukry, ogółem | 1,43 g |
cynk | 0,37 mg |
energii, obliczone | 346,72 kJ |
foliowy, całkowity | 11,49 ug |
fosfor | 56,40 mg |
fruktoza | 0,04 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,38 g |
jodek (jod) | 8,77 ug |
karotenoidy, całkowite | 39,60 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 531,91 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 161,59 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,60 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,11 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,96 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,16 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,54 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 3,29 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,75 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 6,19 g |
laktoza | 0,70 g |
magnez | 7,07 mg |
maltoza | 0,02 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,75 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 39,57 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,06 g |
potas | 134,11 mg |
ryboflawina | 0,14 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,77 mg |
sacharozę | 0,24 g |
selen, ogółem | 5,71 ug |
skrobia, suma | 1,85 g |
sterole, ogółem | 21,46 mg |
sód | 473,80 mg |
sól | 1207,23 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 27,60 mg |
tłuszcz, ogółem | 6,68 g |
wapń | 38,93 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,08 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,09 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 1,10 mg |
witamina d | 1,47 ug |
witamina k, ogółem | 2,89 ug |
węglowodanów, dostępny | 3,28 g |
włókno, ogółem | 0,68 g |
żelazo, ogółem | 0,89 mg |