Poniżej przedstawiono skład żywności (Krem lodowy, tłuszcz roślinny - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 236,62 kcal 990,28 kJ | % energii |
Tłuszcz | 9,09 g | 35 % |
Węglowodan | 33,83 g | 58 % |
Białko | 4,12 g | 7 % |
Cukier | 24,20 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 4,72 g | |
Sól | 304,20 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,44 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 4,12 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,52 g |
cholesterol (gc) | 2,28 mg |
cukry, ogółem | 24,20 g |
cynk | 0,58 mg |
energii, obliczone | 990,28 kJ |
foliowy, całkowity | 6,25 ug |
fosfor | 109,50 mg |
fruktoza | 1,31 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 1,64 g |
jodek (jod) | 16,93 ug |
karotenoidy, całkowite | 40,40 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 722,91 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 139,43 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,20 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,01 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,89 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,14 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,72 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 4,72 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,86 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 8,49 g |
laktoza | 4,41 g |
magnez | 18,26 mg |
maltoza | 0,43 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,20 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 52,33 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,24 g |
potas | 305,94 mg |
ryboflawina | 0,19 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,24 mg |
sacharozę | 16,40 g |
selen, ogółem | 2,77 ug |
skrobia, suma | 9,63 g |
sterole, ogółem | 40,63 mg |
sód | 119,39 mg |
sól | 304,20 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 62,40 mg |
tłuszcz, ogółem | 9,09 g |
wapń | 139,19 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,05 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,34 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 1,09 mg |
witamina d | 0,00 ug |
witamina k, ogółem | 7,04 ug |
węglowodanów, dostępny | 33,83 g |
włókno, ogółem | 0,76 g |
żelazo, ogółem | 0,59 mg |