Poniżej przedstawiono skład żywności (Krem kukurydzy - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 93,21 kcal 390,75 kJ | % energii |
Tłuszcz | 2,50 g | 21 % |
Węglowodan | 13,12 g | 60 % |
Białko | 4,28 g | 19 % |
Cukier | 8,76 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,26 g | |
Sól | 130,74 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,24 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 4,28 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 46,98 mg |
cukry, ogółem | 8,76 g |
cynk | 0,55 mg |
energii, obliczone | 390,75 kJ |
foliowy, całkowity | 9,43 ug |
fosfor | 109,60 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,03 g |
jodek (jod) | 18,05 ug |
karotenoidy, całkowite | 88,10 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 130,12 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 12,44 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 12,14 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,19 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,02 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,75 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,02 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,15 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,26 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,18 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 2,22 g |
laktoza | 4,53 g |
magnez | 12,07 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,10 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 37,88 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
potas | 156,81 mg |
ryboflawina | 0,18 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,96 mg |
sacharozę | 4,19 g |
selen, ogółem | 6,37 ug |
skrobia, suma | 4,37 g |
sterole, ogółem | 0,21 mg |
sód | 51,31 mg |
sól | 130,74 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 65,70 mg |
tłuszcz, ogółem | 2,50 g |
wapń | 120,27 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,06 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,60 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,67 mg |
witamina d | 1,19 ug |
witamina k, ogółem | 0,40 ug |
węglowodanów, dostępny | 13,12 g |
włókno, ogółem | 0,00 g |
żelazo, ogółem | 0,26 mg |