Szukaj nazwy żywności: 

Krem do gotowania, tłuszcz roślinny, 13% tłuszczu, laktoza - kalorie

g
porcje (50g)
łyżeczka
łyżka stołowa

100 g: 134,56 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Krem do gotowania, tłuszcz roślinny, 13% tłuszczu, laktoza - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia134,56 kcal
563,26 kJ
% energii
Tłuszcz13,00 g88 %
Węglowodan3,26 g9 %
Białko1,50 g3 %
Cukier2,40 g
Kwasy tłuszczowe nasycone3,78 g
Sól55,91 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,94 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem1,50 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)0,94 mg
cukry, ogółem2,40 g
cynk0,21 mg
energii, obliczone563,26 kJ
foliowy, całkowity2,08 ug
fosfor44,30 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza1,08 g
glukoza1,08 g
jodek (jod)7,35 ug
karotenoidy, całkowite1,60 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1180,00 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)632,00 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,10 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis5,94 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,63 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,18 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone3,78 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,82 g
kwasy tłuszczowe, ogółem11,54 g
laktoza0,25 g
magnez3,90 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,05 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a0,39 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas54,00 mg
ryboflawina0,09 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,43 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem1,37 ug
skrobia, suma0,86 g
sterole, ogółem58,90 mg
sód21,94 mg
sól55,91 mg
tiaminy (witamina b1)0,02 mg
tryptofan22,50 mg
tłuszcz, ogółem13,00 g
wapń60,50 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,02 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,20 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,60 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem13,86 ug
węglowodanów, dostępny3,26 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem0,02 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.