Szukaj nazwy żywności: 

Krem do gotowania, smak z sera, 10% tłuszczu, laktoza - kalorie

g
porcje (50g)
łyżeczka
łyżka stołowa

100 g: 122,13 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Krem do gotowania, smak z sera, 10% tłuszczu, laktoza - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia122,13 kcal
511,50 kJ
% energii
Tłuszcz9,98 g72 %
Węglowodan4,14 g14 %
Białko4,05 g14 %
Cukier3,71 g
Kwasy tłuszczowe nasycone7,00 g
Sól136,55 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,24 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem4,05 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)27,41 mg
cukry, ogółem3,71 g
cynk0,48 mg
energii, obliczone511,50 kJ
foliowy, całkowity6,70 ug
fosfor111,40 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza1,57 g
glukoza1,57 g
jodek (jod)9,63 ug
karotenoidy, całkowite51,20 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)107,70 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)37,71 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,22 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,22 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,35 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,13 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone7,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,21 g
kwasy tłuszczowe, ogółem9,78 g
laktoza0,58 g
magnez10,04 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,09 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a95,92 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas104,13 mg
ryboflawina0,16 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,06 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem3,41 ug
skrobia, suma0,43 g
sterole, ogółem0,10 mg
sód53,59 mg
sól136,55 mg
tiaminy (witamina b1)0,02 mg
tryptofan58,50 mg
tłuszcz, ogółem9,98 g
wapń110,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,04 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,32 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,74 mg
witamina d0,06 ug
witamina k, ogółem2,42 ug
węglowodanów, dostępny4,14 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem0,06 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.