Poniżej przedstawiono skład żywności (Krem do gotowania, smak z sera, 10% tłuszczu, laktoza - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 122,13 kcal 511,50 kJ | % energii |
Tłuszcz | 9,98 g | 72 % |
Węglowodan | 4,14 g | 14 % |
Białko | 4,05 g | 14 % |
Cukier | 3,71 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 7,00 g | |
Sól | 136,55 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,24 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 4,05 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 27,41 mg |
cukry, ogółem | 3,71 g |
cynk | 0,48 mg |
energii, obliczone | 511,50 kJ |
foliowy, całkowity | 6,70 ug |
fosfor | 111,40 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 1,57 g |
glukoza | 1,57 g |
jodek (jod) | 9,63 ug |
karotenoidy, całkowite | 51,20 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 107,70 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 37,71 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,22 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,22 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,35 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,04 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,13 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 7,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,21 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 9,78 g |
laktoza | 0,58 g |
magnez | 10,04 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,09 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 95,92 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
potas | 104,13 mg |
ryboflawina | 0,16 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,06 mg |
sacharozę | 0,00 g |
selen, ogółem | 3,41 ug |
skrobia, suma | 0,43 g |
sterole, ogółem | 0,10 mg |
sód | 53,59 mg |
sól | 136,55 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 58,50 mg |
tłuszcz, ogółem | 9,98 g |
wapń | 110,00 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,04 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,32 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,74 mg |
witamina d | 0,06 ug |
witamina k, ogółem | 2,42 ug |
węglowodanów, dostępny | 4,14 g |
włókno, ogółem | 0,00 g |
żelazo, ogółem | 0,06 mg |