Poniżej przedstawiono skład żywności (Kostka bulionu warzywnego - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 304,49 kcal 1274,52 kJ | % energii |
Tłuszcz | 23,50 g | 70 % |
Węglowodan | 13,50 g | 18 % |
Białko | 9,50 g | 12 % |
Cukier | 4,60 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 9,50 g | |
Sól | 45354,40 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 1,43 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 9,50 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,37 g |
cholesterol (gc) | 0,61 mg |
cukry, ogółem | 4,60 g |
cynk | 1,01 mg |
energii, obliczone | 1274,52 kJ |
foliowy, całkowity | 254,25 ug |
fosfor | 108,60 mg |
fruktoza | 0,26 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,29 g |
jodek (jod) | 3,19 ug |
karotenoidy, całkowite | 996,20 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 2110,33 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 49,48 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,09 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 8,57 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,05 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 2,11 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 9,50 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 2,16 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 21,99 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 72,77 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,57 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 67,68 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,45 g |
potas | 222,06 mg |
ryboflawina | 0,41 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 3,00 mg |
sacharozę | 1,29 g |
selen, ogółem | 0,39 ug |
skrobia, suma | 8,90 g |
sterole, ogółem | 24,97 mg |
sód | 17800,00 mg |
sól | 45354,40 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,11 mg |
tryptofan | 25,70 mg |
tłuszcz, ogółem | 23,50 g |
wapń | 110,73 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,13 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 1,03 mg |
witamina d | 0,00 ug |
witamina k, ogółem | 3,64 ug |
węglowodanów, dostępny | 13,50 g |
włókno, ogółem | 1,60 g |
żelazo, ogółem | 0,79 mg |