Poniżej przedstawiono skład żywności (Klopsików, średnia produktów przemysłowych - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 897,25 kJ 214,39 kcal |
| Tłuszcz | 13,08 g |
| Węglowodan | 9,64 g |
| Białko | 14,26 g |
| Cukier | 1,30 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 4,73 g |
| Sól | 1328,38 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,54 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 14,26 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,40 g |
| cholesterol (gc) | 41,04 mg |
| cukry, ogółem | 1,30 g |
| cynk | 1,72 mg |
| energii, obliczone | 897,25 kJ |
| foliowy, całkowity | 12,77 ug |
| fosfor | 150,40 mg |
| fruktoza | 0,08 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,70 g |
| jodek (jod) | 4,75 ug |
| karotenoidy, całkowite | 31,30 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1435,02 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 190,79 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 5,33 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 7,87 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,03 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,08 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 5,49 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,22 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,50 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 4,73 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,77 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 12,34 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 33,55 mg |
| maltoza | 0,07 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 3,08 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 11,45 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,21 g |
| potas | 344,04 mg |
| ryboflawina | 0,13 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 4,74 mg |
| sacharozę | 0,21 g |
| selen, ogółem | 10,68 ug |
| skrobia, suma | 8,39 g |
| sterole, ogółem | 13,63 mg |
| sód | 521,34 mg |
| sól | 1328,38 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,19 mg |
| tryptofan | 171,40 mg |
| tłuszcz, ogółem | 13,08 g |
| wapń | 20,31 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,25 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,58 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,49 mg |
| witamina d | 0,22 ug |
| witamina k, ogółem | 10,93 ug |
| węglowodanów, dostępny | 9,64 g |
| włókno, ogółem | 0,87 g |
| żelazo, ogółem | 1,38 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024