Szukaj nazwy żywności: 

Klopsików, minikowanych reniferów, smażonych - kalorie

g
porcje (120g)
szt (30g)

100 g: 242,59 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Klopsików, minikowanych reniferów, smażonych - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia242,59 kcal
1015,18 kJ
% energii
Tłuszcz15,79 g58 %
Węglowodan8,11 g14 %
Białko16,43 g28 %
Cukier1,47 g
Kwasy tłuszczowe nasycone5,78 g
Sól1920,49 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol2,26 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem16,43 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,31 g
cholesterol (gc)87,93 mg
cukry, ogółem1,47 g
cynk3,29 mg
energii, obliczone1015,18 kJ
foliowy, całkowity13,56 ug
fosfor252,90 mg
fruktoza0,16 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,21 g
jodek (jod)54,51 ug
karotenoidy, całkowite115,60 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1909,62 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)637,62 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)8,68 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)13,09 mg
kwasy organiczne, ogółem0,76 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,16 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis6,05 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,69 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,99 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone5,78 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone2,71 g
kwasy tłuszczowe, ogółem14,78 g
laktoza0,83 g
magnez28,31 mg
maltoza0,08 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)3,24 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a94,27 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,13 g
potas349,58 mg
ryboflawina0,19 mg
równoważniki niacyny, ogółem5,91 mg
sacharozę0,19 g
selen, ogółem23,85 ug
skrobia, suma6,64 g
sterole, ogółem45,17 mg
sód753,72 mg
sól1920,49 mg
tiaminy (witamina b1)0,06 mg
tryptofan242,00 mg
tłuszcz, ogółem15,79 g
wapń44,05 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,35 mg
witamina b-12 (kobalamina)3,39 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,72 mg
witamina d0,80 ug
witamina k, ogółem10,01 ug
węglowodanów, dostępny8,11 g
włókno, ogółem0,49 g
żelazo, ogółem4,47 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.