Szukaj nazwy żywności:

Klopsiki, mięso wieprzowo-wołowe, smażone - kalorie

g

100 g zawiera 295,17 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Klopsiki, mięso wieprzowo-wołowe, smażone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1235,73 kJ
295,17 kcal
Tłuszcz22,83 g
Węglowodan6,20 g
Białko16,59 g
Cukier0,52 g
Kwasy tłuszczowe nasycone8,32 g
Sól941,93 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,36 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem16,59 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,26 g
cholesterol (gc)98,31 mg
cukry, ogółem0,52 g
cynk3,12 mg
energii, obliczone1235,73 kJ
foliowy, całkowity11,27 ug
fosfor145,10 mg
fruktoza0,12 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,17 g
jodek (jod)28,91 ug
karotenoidy, całkowite114,40 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1947,38 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)441,08 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)15,06 mg
kwasy organiczne, ogółem0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,18 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis10,29 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,46 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone2,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone8,32 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone2,57 g
kwasy tłuszczowe, ogółem21,42 g
laktoza0,01 g
magnez17,08 mg
maltoza0,07 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)3,92 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a61,08 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,11 g
potas228,90 mg
ryboflawina0,17 mg
równoważniki niacyny, ogółem7,50 mg
sacharozę0,15 g
selen, ogółem21,17 ug
skrobia, suma5,68 g
sterole, ogółem24,34 mg
sód369,68 mg
sól941,93 mg
tiaminy (witamina b1)0,14 mg
tryptofan219,30 mg
tłuszcz, ogółem22,83 g
wapń22,51 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,34 mg
witamina b-12 (kobalamina)1,09 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,48 mg
witamina d0,75 ug
witamina k, ogółem6,59 ug
węglowodanów, dostępny6,20 g
włókno, ogółem0,41 g
żelazo, ogółem1,26 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień