Poniżej przedstawiono skład żywności (Klopsik kurczaka, średnia produktów przemysłowych - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 900,08 kJ 215,11 kcal |
| Tłuszcz | 12,45 g |
| Węglowodan | 11,50 g |
| Białko | 14,04 g |
| Cukier | 0,94 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,44 g |
| Sól | 1169,94 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 1,47 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 14,04 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,42 g |
| cholesterol (gc) | 57,72 mg |
| cukry, ogółem | 0,94 g |
| cynk | 1,13 mg |
| energii, obliczone | 900,08 kJ |
| foliowy, całkowity | 16,91 ug |
| fosfor | 124,20 mg |
| fruktoza | 0,03 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,45 g |
| jodek (jod) | 7,92 ug |
| karotenoidy, całkowite | 42,30 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 2497,42 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 625,42 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 7,12 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 17,79 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,02 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,08 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 6,07 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,66 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 2,56 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,44 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 3,23 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 11,82 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 26,46 mg |
| maltoza | 0,09 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 3,24 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 20,04 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,19 g |
| potas | 295,46 mg |
| ryboflawina | 0,14 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 5,12 mg |
| sacharozę | 0,13 g |
| selen, ogółem | 10,95 ug |
| skrobia, suma | 10,54 g |
| sterole, ogółem | 42,22 mg |
| sód | 459,16 mg |
| sól | 1169,94 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 168,30 mg |
| tłuszcz, ogółem | 12,45 g |
| wapń | 18,40 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,21 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,48 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,38 mg |
| witamina d | 0,37 ug |
| witamina k, ogółem | 36,78 ug |
| węglowodanów, dostępny | 11,50 g |
| włókno, ogółem | 0,61 g |
| żelazo, ogółem | 0,95 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024