Poniżej przedstawiono skład żywności (Kiełbasa, świeża kiełbasa, kabanossi, wieprzowina rzepakowa, średnia, hk - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 195,03 kcal 816,26 kJ | % energii |
Tłuszcz | 14,25 g | 66 % |
Węglowodan | 1,04 g | 2 % |
Białko | 15,92 g | 32 % |
Cukier | 0,92 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 4,56 g | |
Sól | 2097,84 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,83 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 15,92 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 42,07 mg |
cukry, ogółem | 0,92 g |
cynk | 1,21 mg |
energii, obliczone | 816,26 kJ |
foliowy, całkowity | 1,87 ug |
fosfor | 135,60 mg |
fruktoza | 0,01 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,91 g |
jodek (jod) | 2,62 ug |
karotenoidy, całkowite | 14,40 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1564,41 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 416,53 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 2,68 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,01 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 6,38 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,44 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,62 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 4,56 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 2,35 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 13,38 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 19,57 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,51 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 3,08 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
potas | 237,23 mg |
ryboflawina | 0,17 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 5,62 mg |
sacharozę | 0,00 g |
selen, ogółem | 15,37 ug |
skrobia, suma | 0,12 g |
sterole, ogółem | 21,77 mg |
sód | 823,33 mg |
sól | 2097,84 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,70 mg |
tryptofan | 186,60 mg |
tłuszcz, ogółem | 14,25 g |
wapń | 12,00 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,34 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,49 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,64 mg |
witamina d | 0,22 ug |
witamina k, ogółem | 5,64 ug |
węglowodanów, dostępny | 1,04 g |
włókno, ogółem | 0,06 g |
żelazo, ogółem | 0,56 mg |