Szukaj nazwy żywności: 

Kiełbasa, świeża kiełbasa, chorizo, domowej roboty - kalorie

g
porcje (150g)

100 g: 245,46 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Kiełbasa, świeża kiełbasa, chorizo, domowej roboty - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia245,46 kcal
1027,32 kJ
% energii
Tłuszcz19,01 g70 %
Węglowodan1,19 g2 %
Białko17,71 g28 %
Cukier0,79 g
Kwasy tłuszczowe nasycone7,49 g
Sól2764,48 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,56 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem17,71 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,05 g
cholesterol (gc)52,91 mg
cukry, ogółem0,79 g
cynk2,36 mg
energii, obliczone1027,32 kJ
foliowy, całkowity3,73 ug
fosfor163,10 mg
fruktoza0,46 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,31 g
jodek (jod)5,70 ug
karotenoidy, całkowite2226,10 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1793,12 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)158,28 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)7,20 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)7,18 mg
kwasy organiczne, ogółem0,10 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,09 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis7,73 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,22 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,91 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone7,49 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone2,21 g
kwasy tłuszczowe, ogółem17,90 g
laktoza0,00 g
magnez23,93 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)4,93 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a11,03 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,07 g
potas314,60 mg
ryboflawina0,20 mg
równoważniki niacyny, ogółem6,90 mg
sacharozę0,01 g
selen, ogółem15,99 ug
skrobia, suma0,40 g
sterole, ogółem1,95 mg
sód1084,96 mg
sól2764,48 mg
tiaminy (witamina b1)0,57 mg
tryptofan218,00 mg
tłuszcz, ogółem19,01 g
wapń18,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,41 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,79 ug
witamina c (kwas askorbinowy)3,55 mg
witamina d0,31 ug
witamina k, ogółem3,28 ug
węglowodanów, dostępny1,19 g
włókno, ogółem0,28 g
żelazo, ogółem1,42 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.