Szukaj nazwy żywności: 

Kiełbasa, pierścień Bolonia, smażone - kalorie

g
porcje (125g)

100 g: 260,04 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Kiełbasa, pierścień Bolonia, smażone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia260,04 kcal
1088,88 kJ
% energii
Tłuszcz20,99 g71 %
Węglowodan8,05 g13 %
Białko10,26 g16 %
Cukier0,79 g
Kwasy tłuszczowe nasycone7,45 g
Sól1897,70 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,05 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem10,26 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,07 g
cholesterol (gc)35,11 mg
cukry, ogółem0,79 g
cynk1,31 mg
energii, obliczone1088,88 kJ
foliowy, całkowity4,16 ug
fosfor109,60 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,73 g
jodek (jod)4,85 ug
karotenoidy, całkowite8,40 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)2461,88 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)453,41 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)4,16 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)4,15 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,08 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis8,95 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,49 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone2,54 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone7,45 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone3,13 g
kwasy tłuszczowe, ogółem19,86 g
laktoza0,02 g
magnez16,11 mg
maltoza0,01 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)2,61 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a22,42 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,07 g
potas193,06 mg
ryboflawina0,11 mg
równoważniki niacyny, ogółem4,62 mg
sacharozę0,02 g
selen, ogółem9,36 ug
skrobia, suma7,26 g
sterole, ogółem20,67 mg
sód744,78 mg
sól1897,70 mg
tiaminy (witamina b1)0,33 mg
tryptofan123,50 mg
tłuszcz, ogółem20,99 g
wapń19,86 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,23 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,53 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,38 ug
witamina k, ogółem5,85 ug
węglowodanów, dostępny8,05 g
włókno, ogółem0,14 g
żelazo, ogółem0,77 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.