Szukaj nazwy żywności:

Kiełbasa, lauantai, smażone - kalorie

g

100 g zawiera 279,40 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Kiełbasa, lauantai, smażone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1169,61 kJ
279,40 kcal
Tłuszcz23,02 g
Węglowodan8,26 g
Białko10,37 g
Cukier1,35 g
Kwasy tłuszczowe nasycone7,91 g
Sól2152,73 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,10 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem10,37 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,06 g
cholesterol (gc)36,23 mg
cukry, ogółem1,35 g
cynk1,11 mg
energii, obliczone1169,61 kJ
foliowy, całkowity3,22 ug
fosfor113,90 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoza1,30 g
jodek (jod)4,81 ug
karotenoidy, całkowite4,90 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)2825,34 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)500,90 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)6,43 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)6,41 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis10,13 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,54 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone2,93 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone7,91 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone3,58 g
kwasy tłuszczowe, ogółem21,84 g
laktoza0,01 g
magnez16,28 mg
maltoza0,01 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)2,67 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a23,57 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,06 g
potas186,31 mg
ryboflawina0,14 mg
równoważniki niacyny, ogółem4,75 mg
sacharozę0,02 g
selen, ogółem10,04 ug
skrobia, suma6,92 g
sterole, ogółem21,99 mg
sód844,87 mg
sól2152,73 mg
tiaminy (witamina b1)0,48 mg
tryptofan125,00 mg
tłuszcz, ogółem23,02 g
wapń13,06 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,23 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,41 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,44 ug
witamina k, ogółem6,49 ug
węglowodanów, dostępny8,26 g
włókno, ogółem0,12 g
żelazo, ogółem0,52 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień