Szukaj nazwy żywności:

Kiełbasa kiełbasa, smażona bez tłuszczu - kalorie

g

100 g zawiera 268,64 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Kiełbasa kiełbasa, smażona bez tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1124,98 kJ
268,64 kcal
Tłuszcz13,96 g
Węglowodan22,54 g
Białko8,81 g
Cukier0,39 g
Kwasy tłuszczowe nasycone5,30 g
Sól1916,88 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,35 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem8,81 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie2,11 g
cholesterol (gc)25,73 mg
cukry, ogółem0,39 g
cynk1,23 mg
energii, obliczone1124,98 kJ
foliowy, całkowity34,61 ug
fosfor150,80 mg
fruktoza0,06 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,10 g
jodek (jod)7,02 ug
karotenoidy, całkowite55,80 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1590,65 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)128,52 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)5,40 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)5,41 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis5,65 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,16 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,65 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone5,30 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,89 g
kwasy tłuszczowe, ogółem12,89 g
laktoza0,01 g
magnez33,58 mg
maltoza0,06 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)2,75 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a8,86 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,38 g
potas215,51 mg
ryboflawina0,26 mg
równoważniki niacyny, ogółem4,61 mg
sacharozę0,16 g
selen, ogółem14,27 ug
skrobia, suma22,16 g
sterole, ogółem19,45 mg
sód752,31 mg
sól1916,88 mg
tiaminy (witamina b1)0,22 mg
tryptofan112,70 mg
tłuszcz, ogółem13,96 g
wapń20,55 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,19 mg
witamina b-12 (kobalamina)2,09 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,97 mg
witamina d0,11 ug
witamina k, ogółem4,43 ug
węglowodanów, dostępny22,54 g
włókno, ogółem2,58 g
żelazo, ogółem2,97 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień