Szukaj nazwy żywności:

Kiełbasa grillowa, mięsna, smażona - kalorie

g

100 g zawiera 327,44 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Kiełbasa grillowa, mięsna, smażona - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1370,81 kJ
327,44 kcal
Tłuszcz29,76 g
Węglowodan0,89 g
Białko14,96 g
Cukier0,88 g
Kwasy tłuszczowe nasycone10,41 g
Sól2072,75 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,19 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem14,96 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,01 g
cholesterol (gc)46,32 mg
cukry, ogółem0,88 g
cynk1,83 mg
energii, obliczone1370,81 kJ
foliowy, całkowity2,97 ug
fosfor139,10 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,86 g
jodek (jod)2,81 ug
karotenoidy, całkowite9,90 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)3197,03 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)557,32 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,08 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis13,71 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,59 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone3,31 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone10,41 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone4,04 g
kwasy tłuszczowe, ogółem28,33 g
laktoza0,02 g
magnez21,09 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)3,60 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a25,91 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,01 g
potas255,89 mg
ryboflawina0,15 mg
równoważniki niacyny, ogółem6,45 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem13,72 ug
skrobia, suma0,01 g
sterole, ogółem22,77 mg
sód813,48 mg
sól2072,75 mg
tiaminy (witamina b1)0,47 mg
tryptofan172,50 mg
tłuszcz, ogółem29,76 g
wapń19,74 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,31 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,70 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,47 ug
witamina k, ogółem6,79 ug
węglowodanów, dostępny0,89 g
włókno, ogółem0,03 g
żelazo, ogółem1,06 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień