Szukaj nazwy żywności: 

Kiełbasa bratwurst - kalorie

g
porcje (75g)
szt (60g)

100 g: 286,33 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Kiełbasa bratwurst - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia286,33 kcal
1198,88 kJ
% energii
Tłuszcz26,57 g83 %
Węglowodan0,00 g0 %
Białko12,69 g17 %
Cukier0,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone9,04 g
Sól1705,13 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,46 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem12,69 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)46,44 mg
cukry, ogółem0,00 g
cynk1,46 mg
energii, obliczone1198,88 kJ
foliowy, całkowity1,29 ug
fosfor95,70 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,00 g
jodek (jod)2,66 ug
karotenoidy, całkowite0,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)2866,90 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)260,58 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)33,75 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)23,74 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,14 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis12,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,39 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone3,12 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone9,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone3,63 g
kwasy tłuszczowe, ogółem25,36 g
laktoza0,00 g
magnez12,56 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)5,42 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a19,35 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas163,99 mg
ryboflawina0,15 mg
równoważniki niacyny, ogółem8,15 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem12,65 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem0,00 mg
sód669,20 mg
sól1705,13 mg
tiaminy (witamina b1)0,58 mg
tryptofan163,40 mg
tłuszcz, ogółem26,57 g
wapń10,93 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,26 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,56 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,43 ug
witamina k, ogółem2,75 ug
węglowodanów, dostępny0,00 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem0,52 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.