Poniżej przedstawiono skład żywności (Kiełbasa barbeque, smażona bez tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 255,02 kcal 1067,16 kJ | % energii |
Tłuszcz | 19,23 g | 68 % |
Węglowodan | 9,30 g | 14 % |
Białko | 11,54 g | 18 % |
Cukier | 1,21 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 7,44 g | |
Sól | 2060,62 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,32 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 11,54 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,09 g |
cholesterol (gc) | 36,26 mg |
cukry, ogółem | 1,21 g |
cynk | 1,03 mg |
energii, obliczone | 1067,16 kJ |
foliowy, całkowity | 5,80 ug |
fosfor | 111,40 mg |
fruktoza | 0,01 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 1,16 g |
jodek (jod) | 6,20 ug |
karotenoidy, całkowite | 2,50 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1930,75 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 209,21 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,05 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 8,85 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,22 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 2,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 7,44 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 2,33 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 18,71 g |
laktoza | 0,01 g |
magnez | 17,99 mg |
maltoza | 0,01 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,44 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 8,08 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,09 g |
potas | 194,36 mg |
ryboflawina | 0,09 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 4,34 mg |
sacharozę | 0,02 g |
selen, ogółem | 10,11 ug |
skrobia, suma | 8,08 g |
sterole, ogółem | 1,40 mg |
sód | 808,72 mg |
sól | 2060,62 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,23 mg |
tryptofan | 117,10 mg |
tłuszcz, ogółem | 19,23 g |
wapń | 22,72 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,22 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,41 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,19 ug |
witamina k, ogółem | 7,58 ug |
węglowodanów, dostępny | 9,30 g |
włókno, ogółem | 0,18 g |
żelazo, ogółem | 1,41 mg |