Szukaj nazwy żywności: 

Kiełbasa barbeque, smażona bez tłuszczu - kalorie

g
porcje (100g)

100 g: 255,02 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Kiełbasa barbeque, smażona bez tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia255,02 kcal
1067,16 kJ
% energii
Tłuszcz19,23 g68 %
Węglowodan9,30 g14 %
Białko11,54 g18 %
Cukier1,21 g
Kwasy tłuszczowe nasycone7,44 g
Sól2060,62 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,32 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem11,54 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,09 g
cholesterol (gc)36,26 mg
cukry, ogółem1,21 g
cynk1,03 mg
energii, obliczone1067,16 kJ
foliowy, całkowity5,80 ug
fosfor111,40 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoza1,16 g
jodek (jod)6,20 ug
karotenoidy, całkowite2,50 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1930,75 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)209,21 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,05 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis8,85 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,22 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone2,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone7,44 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone2,33 g
kwasy tłuszczowe, ogółem18,71 g
laktoza0,01 g
magnez17,99 mg
maltoza0,01 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)2,44 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a8,08 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,09 g
potas194,36 mg
ryboflawina0,09 mg
równoważniki niacyny, ogółem4,34 mg
sacharozę0,02 g
selen, ogółem10,11 ug
skrobia, suma8,08 g
sterole, ogółem1,40 mg
sód808,72 mg
sól2060,62 mg
tiaminy (witamina b1)0,23 mg
tryptofan117,10 mg
tłuszcz, ogółem19,23 g
wapń22,72 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,22 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,41 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,19 ug
witamina k, ogółem7,58 ug
węglowodanów, dostępny9,30 g
włókno, ogółem0,18 g
żelazo, ogółem1,41 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.