Szukaj nazwy żywności: 

Keczup - kalorie

g
porcje (20g)
dl
łyżeczka
łyżka stołowa

100 g: 91,06 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Keczup - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia91,06 kcal
381,72 kJ
% energii
Tłuszcz0,40 g0 %
Węglowodan19,20 g95 %
Białko1,25 g5 %
Cukier19,20 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,03 g
Sól2598,96 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol2,26 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem1,25 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,80 g
cholesterol (gc)0,36 mg
cukry, ogółem19,20 g
cynk0,20 mg
energii, obliczone381,72 kJ
foliowy, całkowity5,00 ug
fosfor40,00 mg
fruktoza3,80 g
galaktoza0,00 g
glukoza4,30 g
jodek (jod)45,00 ug
karotenoidy, całkowite15447,60 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)46,65 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)15,55 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,74 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,05 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,06 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,11 g
laktoza0,00 g
magnez18,00 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,60 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a425,56 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,40 g
potas400,00 mg
ryboflawina0,16 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,87 mg
sacharozę11,10 g
selen, ogółem0,60 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem8,89 mg
sód1020,00 mg
sól2598,96 mg
tiaminy (witamina b1)0,24 mg
tryptofan16,00 mg
tłuszcz, ogółem0,40 g
wapń28,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,16 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)8,00 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem6,00 ug
węglowodanów, dostępny19,20 g
włókno, ogółem1,20 g
żelazo, ogółem1,00 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.