Szukaj nazwy żywności:

Kebab z frytkami - kalorie

g

100 g zawiera 270,55 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Kebab z frytkami - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1132,79 kJ
270,55 kcal
Tłuszcz16,71 g
Węglowodan22,22 g
Białko7,31 g
Cukier1,19 g
Kwasy tłuszczowe nasycone3,68 g
Sól1216,38 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol2,98 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem7,31 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,52 g
cholesterol (gc)26,98 mg
cukry, ogółem1,19 g
cynk1,62 mg
energii, obliczone1132,79 kJ
foliowy, całkowity8,13 ug
fosfor66,70 mg
fruktoza0,41 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,46 g
jodek (jod)18,20 ug
karotenoidy, całkowite1148,90 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)3242,57 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)635,04 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,33 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,07 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis7,51 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,64 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone3,25 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone3,68 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone3,90 g
kwasy tłuszczowe, ogółem15,19 g
laktoza0,00 g
magnez18,42 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,66 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a16,30 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,23 g
potas338,64 mg
ryboflawina0,05 mg
równoważniki niacyny, ogółem2,55 mg
sacharozę0,14 g
selen, ogółem5,78 ug
skrobia, suma20,39 g
sterole, ogółem62,17 mg
sód477,38 mg
sól1216,38 mg
tiaminy (witamina b1)0,12 mg
tryptofan87,60 mg
tłuszcz, ogółem16,71 g
wapń10,92 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,18 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,34 ug
witamina c (kwas askorbinowy)2,93 mg
witamina d0,05 ug
witamina k, ogółem18,60 ug
węglowodanów, dostępny22,22 g
włókno, ogółem1,07 g
żelazo, ogółem0,86 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień