Poniżej przedstawiono skład żywności (Kawiarnia latte, niesłodzony, piwo sojowe - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 30,83 kcal 129,43 kJ | % energii |
Tłuszcz | 1,10 g | 36 % |
Węglowodan | 2,18 g | 32 % |
Białko | 2,27 g | 32 % |
Cukier | 1,28 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,17 g | |
Sól | 37,49 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,05 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 2,27 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,56 g |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
cukry, ogółem | 1,28 g |
cynk | 0,07 mg |
energii, obliczone | 129,43 kJ |
foliowy, całkowity | 22,29 ug |
fosfor | 31,10 mg |
fruktoza | 0,03 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,86 g |
jodek (jod) | 0,70 ug |
karotenoidy, całkowite | 1,40 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 409,76 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 144,56 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,07 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,14 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,41 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,17 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,55 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 0,80 g |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 17,30 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,37 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 0,12 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,41 g |
potas | 137,26 mg |
ryboflawina | 0,13 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,82 mg |
sacharozę | 0,29 g |
selen, ogółem | 1,19 ug |
skrobia, suma | 0,90 g |
sterole, ogółem | 7,55 mg |
sód | 14,71 mg |
sól | 37,49 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 27,10 mg |
tłuszcz, ogółem | 1,10 g |
wapń | 84,53 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,03 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,09 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,00 ug |
witamina k, ogółem | 2,84 ug |
węglowodanów, dostępny | 2,18 g |
włókno, ogółem | 0,95 g |
żelazo, ogółem | 0,52 mg |