Poniżej przedstawiono skład żywności (Kawiarnia latte, niesłodzone, mleko o niskiej zawartości tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 32,50 kcal 136,87 kJ | % energii |
Tłuszcz | 1,07 g | 31 % |
Węglowodan | 3,43 g | 41 % |
Białko | 2,19 g | 28 % |
Cukier | 3,43 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,73 g | |
Sól | 72,72 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,02 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 2,19 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
cholesterol (gc) | 4,44 mg |
cukry, ogółem | 3,43 g |
cynk | 0,29 mg |
energii, obliczone | 136,87 kJ |
foliowy, całkowity | 2,06 ug |
fosfor | 65,30 mg |
fruktoza | 0,00 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,00 g |
jodek (jod) | 9,92 ug |
karotenoidy, całkowite | 6,10 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 14,79 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 3,61 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,14 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,01 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,25 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,00 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,02 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,73 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,02 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 1,02 g |
laktoza | 3,33 g |
magnez | 11,31 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,30 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 8,05 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
potas | 137,17 mg |
ryboflawina | 0,10 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,70 mg |
sacharozę | 0,00 g |
selen, ogółem | 1,93 ug |
skrobia, suma | 0,00 g |
sterole, ogółem | 0,07 mg |
sód | 28,54 mg |
sól | 72,72 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 30,80 mg |
tłuszcz, ogółem | 1,07 g |
wapń | 84,53 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,03 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,25 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,50 mg |
witamina d | 0,69 ug |
witamina k, ogółem | 0,24 ug |
węglowodanów, dostępny | 3,43 g |
włókno, ogółem | 0,00 g |
żelazo, ogółem | 0,05 mg |