Poniżej przedstawiono skład żywności (Karelian pasty, wypełnienie ryżu, naturalnie bezglutenowe, moilas - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 324,33 kcal 1357,72 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 11,32 g | 32 % |
| Węglowodan | 48,74 g | 62 % |
| Białko | 5,85 g | 6 % |
| Cukier | 1,74 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,10 g | |
| Sól | 778,00 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 1,63 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 5,85 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,54 g |
| cholesterol (gc) | 0,70 mg |
| cukry, ogółem | 1,74 g |
| cynk | 0,87 mg |
| energii, obliczone | 1357,72 kJ |
| foliowy, całkowity | 6,94 ug |
| fosfor | 91,90 mg |
| fruktoza | 0,46 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,53 g |
| jodek (jod) | 2,78 ug |
| karotenoidy, całkowite | 0,00 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 2179,89 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 821,03 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 5,61 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,82 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 2,18 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,10 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 3,01 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 10,71 g |
| laktoza | 0,04 g |
| magnez | 41,87 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,09 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 0,00 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,20 g |
| potas | 157,65 mg |
| ryboflawina | 0,03 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,92 mg |
| sacharozę | 0,71 g |
| selen, ogółem | 6,44 ug |
| skrobia, suma | 47,00 g |
| sterole, ogółem | 68,06 mg |
| sód | 305,33 mg |
| sól | 778,00 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 73,50 mg |
| tłuszcz, ogółem | 11,32 g |
| wapń | 37,03 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,09 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 12,33 ug |
| węglowodanów, dostępny | 48,74 g |
| włókno, ogółem | 1,38 g |
| żelazo, ogółem | 1,11 mg |