Poniżej przedstawiono skład żywności (Karelian pasty, nadzienie ryżu, małe, moilas, mrożone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 267,45 kcal 1119,69 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 11,16 g | 39 % |
| Węglowodan | 35,14 g | 55 % |
| Białko | 4,84 g | 6 % |
| Cukier | 0,59 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,04 g | |
| Sól | 1199,74 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 1,81 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 4,84 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 2,80 g |
| cholesterol (gc) | 0,50 mg |
| cukry, ogółem | 0,59 g |
| cynk | 0,90 mg |
| energii, obliczone | 1119,69 kJ |
| foliowy, całkowity | 9,83 ug |
| fosfor | 91,80 mg |
| fruktoza | 0,08 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,18 g |
| jodek (jod) | 3,16 ug |
| karotenoidy, całkowite | 61,20 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 2136,57 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 831,47 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 5,55 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,83 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 2,14 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,04 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 2,97 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 10,56 g |
| laktoza | 0,02 g |
| magnez | 29,01 mg |
| maltoza | 0,09 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,44 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 0,12 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,54 g |
| potas | 139,32 mg |
| ryboflawina | 0,04 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,20 mg |
| sacharozę | 0,23 g |
| selen, ogółem | 5,07 ug |
| skrobia, suma | 34,55 g |
| sterole, ogółem | 79,13 mg |
| sód | 470,86 mg |
| sól | 1199,74 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 57,30 mg |
| tłuszcz, ogółem | 11,16 g |
| wapń | 23,42 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,06 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 12,48 ug |
| węglowodanów, dostępny | 35,14 g |
| włókno, ogółem | 3,42 g |
| żelazo, ogółem | 0,99 mg |