Poniżej przedstawiono skład żywności (Kanapkę, bagietkę, sos i kurczaka - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 926,67 kJ 221,32 kcal |
| Tłuszcz | 11,38 g |
| Węglowodan | 19,41 g |
| Białko | 9,67 g |
| Cukier | 1,44 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,83 g |
| Sól | 858,85 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 3,00 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 9,67 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,78 g |
| cholesterol (gc) | 37,83 mg |
| cukry, ogółem | 1,44 g |
| cynk | 0,56 mg |
| energii, obliczone | 926,67 kJ |
| foliowy, całkowity | 20,27 ug |
| fosfor | 93,20 mg |
| fruktoza | 0,37 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,58 g |
| jodek (jod) | 17,39 ug |
| karotenoidy, całkowite | 605,70 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 3479,96 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 860,26 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 4,77 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 4,94 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,13 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,03 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 4,39 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,87 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 3,50 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,83 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 4,39 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 10,66 g |
| laktoza | 0,01 g |
| magnez | 19,46 mg |
| maltoza | 0,24 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 2,55 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 38,91 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,30 g |
| potas | 223,25 mg |
| ryboflawina | 0,09 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 4,22 mg |
| sacharozę | 0,24 g |
| selen, ogółem | 10,89 ug |
| skrobia, suma | 17,97 g |
| sterole, ogółem | 54,26 mg |
| sód | 337,07 mg |
| sól | 858,85 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,07 mg |
| tryptofan | 86,90 mg |
| tłuszcz, ogółem | 11,38 g |
| wapń | 26,04 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,18 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,39 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 2,69 mg |
| witamina d | 0,18 ug |
| witamina k, ogółem | 24,30 ug |
| węglowodanów, dostępny | 19,41 g |
| włókno, ogółem | 1,21 g |
| żelazo, ogółem | 0,48 mg |
Kalkulator walut Kalkulator VAT / PTU Kalkulator procentowy Kalkulator kredytowy Odsetki złożone Tablica wyników Kalkulator BMI Nowy BMI Kalkulator kalorii Czy jesteś jabłkiem czy gruszką? Karta wyników minigolfa Karta wyników foot/disc golfa Tenis wynik Ciężar metaboliczny Rzut monetą Licznik słów / znaków Średnia kalkulator Jaki dziś dzień? Który to tydzień? Kalendarz 2024