Szukaj nazwy żywności: 

Kanapkę, bagietkę, sos i kurczaka - kalorie

g
porcje (250g)

100 g: 221,32 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Kanapkę, bagietkę, sos i kurczaka - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia221,32 kcal
926,67 kJ
% energii
Tłuszcz11,38 g47 %
Węglowodan19,41 g36 %
Białko9,67 g17 %
Cukier1,44 g
Kwasy tłuszczowe nasycone1,83 g
Sól858,85 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol3,00 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem9,67 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,78 g
cholesterol (gc)37,83 mg
cukry, ogółem1,44 g
cynk0,56 mg
energii, obliczone926,67 kJ
foliowy, całkowity20,27 ug
fosfor93,20 mg
fruktoza0,37 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,58 g
jodek (jod)17,39 ug
karotenoidy, całkowite605,70 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)3479,96 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)860,26 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)4,77 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)4,94 mg
kwasy organiczne, ogółem0,13 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,03 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis4,39 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,87 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone3,50 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone1,83 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone4,39 g
kwasy tłuszczowe, ogółem10,66 g
laktoza0,01 g
magnez19,46 mg
maltoza0,24 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)2,55 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a38,91 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,30 g
potas223,25 mg
ryboflawina0,09 mg
równoważniki niacyny, ogółem4,22 mg
sacharozę0,24 g
selen, ogółem10,89 ug
skrobia, suma17,97 g
sterole, ogółem54,26 mg
sód337,07 mg
sól858,85 mg
tiaminy (witamina b1)0,07 mg
tryptofan86,90 mg
tłuszcz, ogółem11,38 g
wapń26,04 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,18 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,39 ug
witamina c (kwas askorbinowy)2,69 mg
witamina d0,18 ug
witamina k, ogółem24,30 ug
węglowodanów, dostępny19,41 g
włókno, ogółem1,21 g
żelazo, ogółem0,48 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.