Szukaj nazwy żywności:

Kanapka, bagietka, kurczak, metro - kalorie

g

100 g zawiera 186,42 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Kanapka, bagietka, kurczak, metro - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia780,91 kJ
186,42 kcal
Tłuszcz3,35 g
Węglowodan24,53 g
Białko13,42 g
Cukier1,34 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,52 g
Sól967,14 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,03 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem13,42 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,99 g
cholesterol (gc)24,19 mg
cukry, ogółem1,34 g
cynk0,69 mg
energii, obliczone780,91 kJ
foliowy, całkowity22,35 ug
fosfor119,90 mg
fruktoza0,29 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,25 g
jodek (jod)31,33 ug
karotenoidy, całkowite548,00 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)777,43 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)190,59 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)6,22 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)9,41 mg
kwasy organiczne, ogółem0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis1,47 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,21 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,81 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,52 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,03 g
kwasy tłuszczowe, ogółem3,04 g
laktoza0,00 g
magnez23,27 mg
maltoza0,29 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)3,72 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a27,33 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,38 g
potas264,28 mg
ryboflawina0,11 mg
równoważniki niacyny, ogółem5,07 mg
sacharozę0,51 g
selen, ogółem14,56 ug
skrobia, suma23,19 g
sterole, ogółem30,63 mg
sód379,57 mg
sól967,14 mg
tiaminy (witamina b1)0,06 mg
tryptofan122,60 mg
tłuszcz, ogółem3,35 g
wapń15,50 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,28 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,42 ug
witamina c (kwas askorbinowy)8,40 mg
witamina d0,12 ug
witamina k, ogółem14,23 ug
węglowodanów, dostępny24,53 g
włókno, ogółem1,41 g
żelazo, ogółem0,57 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień