Poniżej przedstawiono skład żywności (Kanapka, bagietka, kurczak, metro - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 186,42 kcal 780,91 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 3,35 g | 15 % |
| Węglowodan | 24,53 g | 55 % |
| Białko | 13,42 g | 30 % |
| Cukier | 1,34 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,52 g | |
| Sól | 967,14 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 1,03 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 13,42 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,99 g |
| cholesterol (gc) | 24,19 mg |
| cukry, ogółem | 1,34 g |
| cynk | 0,69 mg |
| energii, obliczone | 780,91 kJ |
| foliowy, całkowity | 22,35 ug |
| fosfor | 119,90 mg |
| fruktoza | 0,29 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,25 g |
| jodek (jod) | 31,33 ug |
| karotenoidy, całkowite | 548,00 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 777,43 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 190,59 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 6,22 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 9,41 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,04 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 1,47 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,21 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,81 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 0,52 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,03 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 3,04 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 23,27 mg |
| maltoza | 0,29 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 3,72 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 27,33 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,38 g |
| potas | 264,28 mg |
| ryboflawina | 0,11 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 5,07 mg |
| sacharozę | 0,51 g |
| selen, ogółem | 14,56 ug |
| skrobia, suma | 23,19 g |
| sterole, ogółem | 30,63 mg |
| sód | 379,57 mg |
| sól | 967,14 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 122,60 mg |
| tłuszcz, ogółem | 3,35 g |
| wapń | 15,50 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,28 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,42 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 8,40 mg |
| witamina d | 0,12 ug |
| witamina k, ogółem | 14,23 ug |
| węglowodanów, dostępny | 24,53 g |
| włókno, ogółem | 1,41 g |
| żelazo, ogółem | 0,57 mg |