Poniżej przedstawiono skład żywności (Jogurty, aromatyzowane, redukcyjne, 2% tłuszczowe, niskocząsteczkowe, sterole roślinne, probiotyki - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 82,70 kcal 346,85 kJ | % energii |
Tłuszcz | 2,08 g | 24 % |
Węglowodan | 12,95 g | 65 % |
Białko | 2,65 g | 11 % |
Cukier | 12,94 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,28 g | |
Sól | 97,80 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,11 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 2,65 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,14 g |
cholesterol (gc) | 6,47 mg |
cukry, ogółem | 12,94 g |
cynk | 0,39 mg |
energii, obliczone | 346,85 kJ |
foliowy, całkowity | 5,28 ug |
fosfor | 79,00 mg |
fruktoza | 0,10 g |
galaktoza | 1,80 g |
glukoza | 1,93 g |
jodek (jod) | 12,75 ug |
karotenoidy, całkowite | 13,40 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 32,40 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 11,08 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,25 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,05 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,44 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,01 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,03 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,28 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,05 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 1,83 g |
laktoza | 0,60 g |
magnez | 10,67 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,10 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 16,32 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,03 g |
potas | 144,45 mg |
ryboflawina | 0,16 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,76 mg |
sacharozę | 8,51 g |
selen, ogółem | 2,52 ug |
skrobia, suma | 0,01 g |
sterole, ogółem | 600,00 mg |
sód | 38,38 mg |
sól | 97,80 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 39,50 mg |
tłuszcz, ogółem | 2,08 g |
wapń | 108,11 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,05 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,35 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 4,35 mg |
witamina d | 0,02 ug |
witamina k, ogółem | 0,84 ug |
węglowodanów, dostępny | 12,95 g |
włókno, ogółem | 0,17 g |
żelazo, ogółem | 0,08 mg |