Poniżej przedstawiono skład żywności (Jogurtu, aromatyzowanego, aktywnego, 3% tłuszczu, niskiej zawartości laktozy, probiotyków - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 92,97 kcal 389,01 kJ | % energii |
Tłuszcz | 3,06 g | 31 % |
Węglowodan | 12,08 g | 55 % |
Białko | 3,95 g | 14 % |
Cukier | 12,08 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,94 g | |
Sól | 134,62 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,11 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 3,95 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,05 g |
cholesterol (gc) | 9,96 mg |
cukry, ogółem | 12,08 g |
cynk | 0,44 mg |
energii, obliczone | 389,01 kJ |
foliowy, całkowity | 6,17 ug |
fosfor | 89,20 mg |
fruktoza | 0,17 g |
galaktoza | 1,95 g |
glukoza | 2,13 g |
jodek (jod) | 13,74 ug |
karotenoidy, całkowite | 19,80 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 40,76 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 11,86 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,21 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,08 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,63 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,01 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,04 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,94 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,07 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 2,72 g |
laktoza | 0,83 g |
magnez | 11,48 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,11 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 25,06 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,03 g |
potas | 194,48 mg |
ryboflawina | 0,18 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,85 mg |
sacharozę | 7,00 g |
selen, ogółem | 2,76 ug |
skrobia, suma | 0,01 g |
sterole, ogółem | 0,55 mg |
sód | 52,83 mg |
sól | 134,62 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 52,20 mg |
tłuszcz, ogółem | 3,06 g |
wapń | 142,93 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,05 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,37 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 1,64 mg |
witamina d | 0,03 ug |
witamina k, ogółem | 0,93 ug |
węglowodanów, dostępny | 12,08 g |
włókno, ogółem | 0,08 g |
żelazo, ogółem | 0,08 mg |