Poniżej przedstawiono skład żywności (Jogurt, turecki / grecki, 10% tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 122,85 kcal 514,64 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 10,05 g | 76 % |
| Węglowodan | 4,30 g | 14 % |
| Białko | 3,98 g | 10 % |
| Cukier | 4,30 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 6,75 g | |
| Sól | 123,13 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,19 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 3,98 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 23,19 mg |
| cukry, ogółem | 4,30 g |
| cynk | 0,38 mg |
| energii, obliczone | 514,64 kJ |
| foliowy, całkowity | 4,80 ug |
| fosfor | 81,90 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,00 g |
| jodek (jod) | 16,02 ug |
| karotenoidy, całkowite | 40,00 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 130,22 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 37,92 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,17 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,28 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 2,31 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,04 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,15 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 6,75 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,24 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 9,58 g |
| laktoza | 4,30 g |
| magnez | 10,04 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,10 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 90,36 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
| potas | 169,45 mg |
| ryboflawina | 0,18 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 0,74 mg |
| sacharozę | 0,00 g |
| selen, ogółem | 2,49 ug |
| skrobia, suma | 0,00 g |
| sterole, ogółem | 0,00 mg |
| sód | 48,32 mg |
| sól | 123,13 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 49,00 mg |
| tłuszcz, ogółem | 10,05 g |
| wapń | 133,05 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,04 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,35 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,98 mg |
| witamina d | 0,08 ug |
| witamina k, ogółem | 2,93 ug |
| węglowodanów, dostępny | 4,30 g |
| włókno, ogółem | 0,00 g |
| żelazo, ogółem | 0,06 mg |