Szukaj nazwy żywności: 

Jogurt, napój pitny, danup, 0,8% tłuszczu - kalorie

g
porcje (300g)
szt (300g)
łyżeczka
łyżka stołowa

100 g: 63,81 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Jogurt, napój pitny, danup, 0,8% tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia63,81 kcal
267,47 kJ
% energii
Tłuszcz0,83 g0 %
Węglowodan12,14 g92 %
Białko1,65 g8 %
Cukier11,70 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,57 g
Sól59,83 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,03 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem1,65 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,05 g
cholesterol (gc)3,48 mg
cukry, ogółem11,70 g
cynk0,24 mg
energii, obliczone267,47 kJ
foliowy, całkowity2,99 ug
fosfor52,90 mg
fruktoza0,05 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,04 g
jodek (jod)10,37 ug
karotenoidy, całkowite6,10 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)12,95 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)3,94 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,14 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,20 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,57 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,02 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,80 g
laktoza2,68 g
magnez6,60 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,07 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a9,23 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,01 g
potas88,62 mg
ryboflawina0,10 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,47 mg
sacharozę8,92 g
selen, ogółem1,56 ug
skrobia, suma0,44 g
sterole, ogółem0,39 mg
sód23,48 mg
sól59,83 mg
tiaminy (witamina b1)0,02 mg
tryptofan24,40 mg
tłuszcz, ogółem0,83 g
wapń68,75 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,03 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,22 ug
witamina c (kwas askorbinowy)1,25 mg
witamina d0,02 ug
witamina k, ogółem0,33 ug
węglowodanów, dostępny12,14 g
włókno, ogółem0,06 g
żelazo, ogółem0,05 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.