Poniżej przedstawiono skład żywności (Jogurt, napój alkoholowy, danonino dino, 1,6% tłuszczu, 0,9 g witaminy d - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 73,61 kcal 308,53 kJ | % energii |
Tłuszcz | 1,63 g | 15 % |
Węglowodan | 11,40 g | 72 % |
Białko | 2,98 g | 13 % |
Cukier | 10,81 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 1,09 g | |
Sól | 107,40 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,06 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 2,98 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,08 g |
cholesterol (gc) | 6,38 mg |
cukry, ogółem | 10,81 g |
cynk | 0,42 mg |
energii, obliczone | 308,53 kJ |
foliowy, całkowity | 5,75 ug |
fosfor | 90,00 mg |
fruktoza | 0,17 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,21 g |
jodek (jod) | 17,02 ug |
karotenoidy, całkowite | 67,50 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 26,55 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 8,02 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,23 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,03 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 0,37 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,01 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,03 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 1,09 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,04 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 1,53 g |
laktoza | 4,68 g |
magnez | 12,32 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,14 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 20,42 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,05 g |
potas | 166,59 mg |
ryboflawina | 0,18 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 0,88 mg |
sacharozę | 5,74 g |
selen, ogółem | 2,64 ug |
skrobia, suma | 0,59 g |
sterole, ogółem | 0,67 mg |
sód | 42,15 mg |
sól | 107,40 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,04 mg |
tryptofan | 44,30 mg |
tłuszcz, ogółem | 1,63 g |
wapń | 130,00 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,06 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,37 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 2,62 mg |
witamina d | 0,90 ug |
witamina k, ogółem | 0,62 ug |
węglowodanów, dostępny | 11,40 g |
włókno, ogółem | 0,12 g |
żelazo, ogółem | 0,10 mg |