Szukaj nazwy żywności:

Jogurt, bezbarwny, bez laktozy, 1 μg witaminy d - kalorie

g

100 g zawiera 40,15 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Jogurt, bezbarwny, bez laktozy, 1 μg witaminy d - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia168,25 kJ
40,15 kcal
Tłuszcz0,10 g
Węglowodan5,00 g
Białko4,53 g
Cukier5,00 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,07 g
Sól138,41 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,00 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem4,53 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,00 g
cholesterol (gc)1,31 mg
cukry, ogółem5,00 g
cynk0,42 mg
energii, obliczone168,25 kJ
foliowy, całkowity4,16 ug
fosfor88,50 mg
fruktoza0,00 g
galaktoza2,50 g
glukoza2,50 g
jodek (jod)15,00 ug
karotenoidy, całkowite3,20 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)2,68 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)0,42 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,20 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,07 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,00 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,09 g
laktoza0,00 g
magnez11,96 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,10 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a0,78 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,00 g
potas191,00 mg
ryboflawina0,18 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,85 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem2,70 ug
skrobia, suma0,00 g
sterole, ogółem0,00 mg
sód54,32 mg
sól138,41 mg
tiaminy (witamina b1)0,03 mg
tryptofan55,70 mg
tłuszcz, ogółem0,10 g
wapń145,78 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,05 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,39 ug
witamina c (kwas askorbinowy)1,21 mg
witamina d1,00 ug
witamina k, ogółem0,16 ug
węglowodanów, dostępny5,00 g
włókno, ogółem0,00 g
żelazo, ogółem0,04 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień