Szukaj nazwy żywności: 

Jogurt, aromatyzowany, vitalinea, beztłuszczowy, 0,75 μg witaminy d - kalorie

g
porcje (125g)
dl
łyżeczka
łyżka stołowa

100 g: 40,39 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Jogurt, aromatyzowany, vitalinea, beztłuszczowy, 0,75 μg witaminy d - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia40,39 kcal
169,31 kJ
% energii
Tłuszcz0,14 g0 %
Węglowodan6,06 g67 %
Białko3,31 g33 %
Cukier5,85 g
Kwasy tłuszczowe nasycone0,07 g
Sól122,93 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,06 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem3,31 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,13 g
cholesterol (gc)1,15 mg
cukry, ogółem5,85 g
cynk0,48 mg
energii, obliczone169,31 kJ
foliowy, całkowity5,87 ug
fosfor98,20 mg
fruktoza0,24 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,23 g
jodek (jod)18,89 ug
karotenoidy, całkowite13,20 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)6,57 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)3,93 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,26 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,02 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,07 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,01 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,11 g
laktoza5,22 g
magnez13,91 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,13 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a1,06 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,07 g
potas185,68 mg
ryboflawina0,21 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,97 mg
sacharozę0,15 g
selen, ogółem2,79 ug
skrobia, suma0,22 g
sterole, ogółem1,32 mg
sód48,24 mg
sól122,93 mg
tiaminy (witamina b1)0,04 mg
tryptofan50,10 mg
tłuszcz, ogółem0,14 g
wapń131,17 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,06 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,40 ug
witamina c (kwas askorbinowy)3,81 mg
witamina d0,75 ug
witamina k, ogółem0,69 ug
węglowodanów, dostępny6,06 g
włókno, ogółem0,20 g
żelazo, ogółem0,09 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.