Poniżej przedstawiono skład żywności (Jagnięcina, o niskiej zawartości tłuszczu - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 183,32 kcal 767,00 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 12,00 g | 59 % |
| Węglowodan | 0,00 g | 0 % |
| Białko | 19,00 g | 41 % |
| Cukier | 0,00 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 4,20 g | |
| Sól | 147,78 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,59 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 19,00 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,00 g |
| cholesterol (gc) | 51,70 mg |
| cukry, ogółem | 0,00 g |
| cynk | 2,30 mg |
| energii, obliczone | 767,00 kJ |
| foliowy, całkowity | 6,00 ug |
| fosfor | 150,00 mg |
| fruktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,00 g |
| jodek (jod) | 3,00 ug |
| karotenoidy, całkowite | 0,00 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 183,32 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 82,84 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 12,81 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 3,44 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,16 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 0,21 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 4,20 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 0,44 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 8,08 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 19,00 mg |
| maltoza | 0,00 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 4,30 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 12,60 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,00 g |
| potas | 240,00 mg |
| ryboflawina | 0,25 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 8,43 mg |
| sacharozę | 0,00 g |
| selen, ogółem | 13,50 ug |
| skrobia, suma | 0,00 g |
| sterole, ogółem | 1,00 mg |
| sód | 58,00 mg |
| sól | 147,78 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,20 mg |
| tryptofan | 247,00 mg |
| tłuszcz, ogółem | 12,00 g |
| wapń | 12,00 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,23 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 1,20 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
| witamina d | 0,20 ug |
| węglowodanów, dostępny | 0,00 g |
| włókno, ogółem | 0,00 g |
| żelazo, ogółem | 1,90 mg |