Szukaj nazwy żywności: 

Jagnięcego mince patty, smażone - kalorie

g
porcje (150g)

100 g: 234,94 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Jagnięcego mince patty, smażone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia234,94 kcal
983,48 kJ
% energii
Tłuszcz17,28 g67 %
Węglowodan5,47 g9 %
Białko14,56 g24 %
Cukier0,46 g
Kwasy tłuszczowe nasycone5,36 g
Sól1248,04 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,72 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem14,56 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,22 g
cholesterol (gc)81,70 mg
cukry, ogółem0,46 g
cynk2,14 mg
energii, obliczone983,48 kJ
foliowy, całkowity12,52 ug
fosfor134,20 mg
fruktoza0,11 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,15 g
jodek (jod)35,18 ug
karotenoidy, całkowite93,80 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1527,04 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)540,64 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)8,67 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)13,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis6,48 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,61 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,57 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone5,36 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone2,25 g
kwasy tłuszczowe, ogółem14,18 g
laktoza0,01 g
magnez16,83 mg
maltoza0,06 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)2,99 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a59,64 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,09 g
potas199,52 mg
ryboflawina0,21 mg
równoważniki niacyny, ogółem6,11 mg
sacharozę0,13 g
selen, ogółem13,90 ug
skrobia, suma4,90 g
sterole, ogółem33,34 mg
sód489,81 mg
sól1248,04 mg
tiaminy (witamina b1)0,15 mg
tryptofan191,10 mg
tłuszcz, ogółem17,28 g
wapń20,63 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,19 mg
witamina b-12 (kobalamina)1,02 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,41 mg
witamina d0,70 ug
witamina k, ogółem7,76 ug
węglowodanów, dostępny5,47 g
włókno, ogółem0,42 g
żelazo, ogółem1,58 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.