Szukaj nazwy żywności:

Jabłko dżem - kalorie

g

100 g zawiera 171,13 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Jabłko dżem - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia716,86 kJ
171,13 kcal
Gruby0,04 g
Węglowodan41,62 g
Białko0,06 g
Cukier41,60 g
Tłuszcz nasycony0,01 g
Sól1,45 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,07 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem0,06 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,41 g
cholesterol (gc)0,00 mg
cukry, ogółem41,60 g
cynk0,01 mg
energii, obliczone716,86 kJ
foliowy, całkowity1,01 ug
fosfor3,20 mg
fruktoza1,41 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,40 g
jodek (jod)2,30 ug
karotenoidy, całkowite29,80 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)9,37 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)2,32 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,17 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone0,01 g
kwasy tłuszczowe, ogółem0,02 g
laktoza0,00 g
magnez1,52 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,04 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a0,99 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,23 g
potas36,97 mg
ryboflawina0,01 mg
równoważniki niacyny, ogółem0,06 mg
sacharozę39,80 g
selen, ogółem0,22 ug
skrobia, suma0,02 g
sterole, ogółem6,37 mg
sód0,57 mg
sól1,45 mg
tiaminy (witamina b1)0,01 mg
tryptofan1,60 mg
tłuszcz, ogółem0,04 g
wapń2,18 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,02 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)3,13 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem1,74 ug
węglowodanów, dostępny41,62 g
włókno, ogółem0,61 g
żelazo, ogółem0,06 mg
Źródłem żywności jest fińska baza danych Fińskiego Instytutu Zdrowia i Opieki Społecznej. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Arkikoodi
Strony i kalkulatory na każdy dzień