Szukaj nazwy żywności:

Indyk mince patty, smażone - kalorie

g

100 g zawiera 190,01 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Indyk mince patty, smażone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia795,32 kJ
190,01 kcal
Gruby10,92 g
Węglowodan5,47 g
Białko17,34 g
Cukier0,46 g
Tłuszcz nasycony2,55 g
Sól1227,70 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,79 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem17,34 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,22 g
cholesterol (gc)94,02 mg
cukry, ogółem0,46 g
cynk2,02 mg
energii, obliczone795,32 kJ
foliowy, całkowity15,77 ug
fosfor139,60 mg
fruktoza0,11 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,15 g
jodek (jod)35,18 ug
karotenoidy, całkowite94,40 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1890,93 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)525,87 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)27,06 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)35,22 mg
kwasy organiczne, ogółem0,01 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,05 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis4,89 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,59 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone2,05 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone2,55 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone2,67 g
kwasy tłuszczowe, ogółem10,29 g
laktoza0,01 g
magnez16,29 mg
maltoza0,06 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)5,15 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a59,86 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,09 g
potas191,40 mg
ryboflawina0,18 mg
równoważniki niacyny, ogółem9,29 mg
sacharozę0,13 g
selen, ogółem18,77 ug
skrobia, suma4,90 g
sterole, ogółem33,07 mg
sód481,83 mg
sól1227,70 mg
tiaminy (witamina b1)0,10 mg
tryptofan252,10 mg
tłuszcz, ogółem10,92 g
wapń20,63 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,31 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,94 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,41 mg
witamina d1,03 ug
witamina k, ogółem47,11 ug
węglowodanów, dostępny5,47 g
włókno, ogółem0,42 g
żelazo, ogółem0,86 mg
Źródłem żywności jest fińska baza danych Fińskiego Instytutu Zdrowia i Opieki Społecznej. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Arkikoodi
Strony i kalkulatory na każdy dzień