Szukaj nazwy żywności:

Herbatniki owsiane bezglutenowe, domowej roboty - kalorie

g

100 g zawiera 394,60 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Herbatniki owsiane bezglutenowe, domowej roboty - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1651,01 kJ
394,60 kcal
Gruby14,94 g
Węglowodan58,71 g
Białko3,93 g
Cukier25,29 g
Tłuszcz nasycony7,36 g
Sól1097,72 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,98 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem3,93 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,78 g
cholesterol (gc)17,24 mg
cukry, ogółem25,29 g
cynk0,86 mg
energii, obliczone1651,01 kJ
foliowy, całkowity8,54 ug
fosfor198,70 mg
fruktoza0,01 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,01 g
jodek (jod)11,47 ug
karotenoidy, całkowite69,60 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1390,17 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)246,60 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,18 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis4,49 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,25 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,41 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone7,36 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,74 g
kwasy tłuszczowe, ogółem14,16 g
laktoza2,45 g
magnez30,94 mg
maltoza0,01 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,18 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a136,33 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,19 g
potas150,56 mg
ryboflawina0,11 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,11 mg
sacharozę22,81 g
selen, ogółem3,09 ug
skrobia, suma34,00 g
sterole, ogółem26,62 mg
sód430,81 mg
sól1097,72 mg
tiaminy (witamina b1)0,06 mg
tryptofan60,00 mg
tłuszcz, ogółem14,94 g
wapń169,00 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,04 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,12 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,27 mg
witamina d0,66 ug
witamina k, ogółem7,09 ug
węglowodanów, dostępny58,71 g
włókno, ogółem1,70 g
żelazo, ogółem0,86 mg
Źródłem żywności jest fińska baza danych Fińskiego Instytutu Zdrowia i Opieki Społecznej. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Arkikoodi
Strony i kalkulatory na każdy dzień