Poniżej przedstawiono skład żywności (Herbatniki, marie biszkoptowe - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 427,10 kcal 1787,88 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 11,61 g | 24 % |
| Węglowodan | 72,00 g | 69 % |
| Białko | 8,28 g | 8 % |
| Cukier | 18,84 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2,11 g | |
| Sól | 100,47 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 1,86 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 8,28 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 1,86 g |
| cholesterol (gc) | 0,37 mg |
| cukry, ogółem | 18,84 g |
| cynk | 0,57 mg |
| energii, obliczone | 1787,88 kJ |
| foliowy, całkowity | 9,64 ug |
| fosfor | 82,90 mg |
| fruktoza | 0,04 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,04 g |
| jodek (jod) | 8,04 ug |
| karotenoidy, całkowite | 3,10 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 2365,41 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 833,19 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 5,57 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,83 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 2,37 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 2,11 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 3,20 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 10,88 g |
| laktoza | 0,00 g |
| magnez | 20,86 mg |
| maltoza | 0,64 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,64 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 0,23 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,64 g |
| potas | 111,07 mg |
| ryboflawina | 0,03 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,97 mg |
| sacharozę | 18,13 g |
| selen, ogółem | 7,23 ug |
| skrobia, suma | 51,98 g |
| sterole, ogółem | 83,11 mg |
| sód | 39,43 mg |
| sól | 100,47 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 92,80 mg |
| tłuszcz, ogółem | 11,61 g |
| wapń | 13,87 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,07 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
| witamina d | 0,00 ug |
| witamina k, ogółem | 11,99 ug |
| węglowodanów, dostępny | 72,00 g |
| włókno, ogółem | 2,50 g |
| żelazo, ogółem | 0,65 mg |