Szukaj nazwy żywności:

Herbatniki, elovena, herbatniki przekąsek - kalorie

g

100 g zawiera 386,23 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Herbatniki, elovena, herbatniki przekąsek - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia1616,48 kJ
386,23 kcal
Gruby14,53 g
Węglowodan51,72 g
Białko7,35 g
Cukier17,57 g
Tłuszcz nasycony4,47 g
Sól1033,64 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,74 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem7,35 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie7,77 g
cholesterol (gc)0,42 mg
cukry, ogółem17,57 g
cynk1,39 mg
energii, obliczone1616,48 kJ
foliowy, całkowity13,22 ug
fosfor190,00 mg
fruktoza0,74 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,30 g
jodek (jod)8,84 ug
karotenoidy, całkowite106,70 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)2565,85 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)630,93 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,15 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis6,04 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,63 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone2,57 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone4,47 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone3,22 g
kwasy tłuszczowe, ogółem13,88 g
laktoza0,00 g
magnez58,65 mg
maltoza0,04 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,46 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a0,34 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie1,15 g
potas205,36 mg
ryboflawina0,05 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,84 mg
sacharozę16,49 g
selen, ogółem5,46 ug
skrobia, suma34,15 g
sterole, ogółem79,55 mg
sód405,67 mg
sól1033,64 mg
tiaminy (witamina b1)0,17 mg
tryptofan90,10 mg
tłuszcz, ogółem14,53 g
wapń26,13 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,07 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,00 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,63 mg
witamina d0,00 ug
witamina k, ogółem10,99 ug
węglowodanów, dostępny51,72 g
włókno, ogółem9,27 g
żelazo, ogółem2,11 mg
Źródłem żywności jest fińska baza danych Fińskiego Instytutu Zdrowia i Opieki Społecznej. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Arkikoodi
Strony i kalkulatory na każdy dzień