Poniżej przedstawiono skład żywności (Herbatnik trawienny, średnia produktów przemysłowych - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 469,41 kcal 1964,78 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 21,11 g | 41 % |
| Węglowodan | 61,49 g | 53 % |
| Białko | 6,75 g | 5 % |
| Cukier | 24,23 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 7,71 g | |
| Sól | 584,71 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 2,19 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 6,75 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 2,22 g |
| cholesterol (gc) | 7,87 mg |
| cukry, ogółem | 24,23 g |
| cynk | 0,83 mg |
| energii, obliczone | 1964,78 kJ |
| foliowy, całkowity | 10,31 ug |
| fosfor | 105,10 mg |
| fruktoza | 0,34 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,38 g |
| jodek (jod) | 20,82 ug |
| karotenoidy, całkowite | 99,90 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 2739,14 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 901,17 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,18 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 8,44 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,90 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 2,75 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 7,71 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 3,70 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 20,03 g |
| laktoza | 0,44 g |
| magnez | 31,52 mg |
| maltoza | 0,19 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,88 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 26,07 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,56 g |
| potas | 156,85 mg |
| ryboflawina | 0,05 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 2,00 mg |
| sacharozę | 22,88 g |
| selen, ogółem | 4,88 ug |
| skrobia, suma | 37,25 g |
| sterole, ogółem | 96,50 mg |
| sód | 229,48 mg |
| sól | 584,71 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 80,30 mg |
| tłuszcz, ogółem | 21,11 g |
| wapń | 21,66 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,06 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,01 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,03 mg |
| witamina d | 0,01 ug |
| witamina k, ogółem | 14,86 ug |
| węglowodanów, dostępny | 61,49 g |
| włókno, ogółem | 2,94 g |
| żelazo, ogółem | 1,12 mg |