Szukaj nazwy żywności:

Herbatnik pokryty ciemną czekoladą - kalorie

g

100 g zawiera 484,46 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Herbatnik pokryty ciemną czekoladą - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia2027,75 kJ
484,46 kcal
Gruby28,13 g
Węglowodan51,70 g
Białko4,90 g
Cukier31,39 g
Tłuszcz nasycony15,43 g
Sól360,66 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,71 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem4,90 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie3,16 g
cholesterol (gc)38,86 mg
cukry, ogółem31,39 g
cynk1,05 mg
energii, obliczone2027,75 kJ
foliowy, całkowity9,31 ug
fosfor165,30 mg
fruktoza0,02 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,06 g
jodek (jod)8,35 ug
karotenoidy, całkowite101,20 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1087,94 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)184,46 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)4,89 mg
kwasy organiczne, ogółem0,00 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,31 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis7,66 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,19 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,13 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone15,43 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,44 g
kwasy tłuszczowe, ogółem24,84 g
laktoza0,28 g
magnez65,06 mg
maltoza0,16 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)0,40 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a105,84 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie1,10 g
potas197,79 mg
ryboflawina0,05 mg
równoważniki niacyny, ogółem1,30 mg
sacharozę30,88 g
selen, ogółem3,60 ug
skrobia, suma20,30 g
sterole, ogółem74,88 mg
sód141,54 mg
sól360,66 mg
tiaminy (witamina b1)0,02 mg
tryptofan58,00 mg
tłuszcz, ogółem28,13 g
wapń80,35 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,06 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,10 ug
witamina c (kwas askorbinowy)0,00 mg
witamina d0,14 ug
witamina k, ogółem5,62 ug
węglowodanów, dostępny51,70 g
włókno, ogółem3,09 g
żelazo, ogółem1,89 mg
Źródłem żywności jest fińska baza danych Fińskiego Instytutu Zdrowia i Opieki Społecznej. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Arkikoodi
Strony i kalkulatory na każdy dzień