Poniżej przedstawiono skład żywności (Herbatnik pokryty ciemną czekoladą - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
| Energia | 484,46 kcal 2027,75 kJ | % energii |
| Tłuszcz | 28,13 g | 53 % |
| Węglowodan | 51,70 g | 43 % |
| Białko | 4,90 g | 3 % |
| Cukier | 31,39 g | |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 15,43 g | |
| Sól | 360,66 mg |
| Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
|---|---|
| alfa-tokoferol | 0,71 mg |
| alkohol | 0,00 g |
| alkohole cukrowe | 0,00 g |
| białko, ogółem | 4,90 g |
| błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 3,16 g |
| cholesterol (gc) | 38,86 mg |
| cukry, ogółem | 31,39 g |
| cynk | 1,05 mg |
| energii, obliczone | 2027,75 kJ |
| foliowy, całkowity | 9,31 ug |
| fosfor | 165,30 mg |
| fruktoza | 0,02 g |
| galaktoza | 0,00 g |
| glukoza | 0,06 g |
| jodek (jod) | 8,35 ug |
| karotenoidy, całkowite | 101,20 ug |
| kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1087,94 mg |
| kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 184,46 mg |
| kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 4,89 mg |
| kwasy organiczne, ogółem | 0,00 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,31 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 7,66 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,19 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,13 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 15,43 g |
| kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,44 g |
| kwasy tłuszczowe, ogółem | 24,84 g |
| laktoza | 0,28 g |
| magnez | 65,06 mg |
| maltoza | 0,16 g |
| niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 0,40 mg |
| odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 105,84 ug |
| polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 1,10 g |
| potas | 197,79 mg |
| ryboflawina | 0,05 mg |
| równoważniki niacyny, ogółem | 1,30 mg |
| sacharozę | 30,88 g |
| selen, ogółem | 3,60 ug |
| skrobia, suma | 20,30 g |
| sterole, ogółem | 74,88 mg |
| sód | 141,54 mg |
| sól | 360,66 mg |
| tiaminy (witamina b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 58,00 mg |
| tłuszcz, ogółem | 28,13 g |
| wapń | 80,35 mg |
| witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,06 mg |
| witamina b-12 (kobalamina) | 0,10 ug |
| witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
| witamina d | 0,14 ug |
| witamina k, ogółem | 5,62 ug |
| węglowodanów, dostępny | 51,70 g |
| włókno, ogółem | 3,09 g |
| żelazo, ogółem | 1,89 mg |