Szukaj nazwy żywności:

Hamburger, baconburger - kalorie

g

100 g zawiera 208,89 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Hamburger, baconburger - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia874,19 kJ
208,89 kcal
Gruby12,92 g
Węglowodan13,23 g
Białko10,65 g
Cukier1,45 g
Tłuszcz nasycony4,13 g
Sól881,69 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol1,77 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem10,65 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,61 g
cholesterol (gc)50,86 mg
cukry, ogółem1,45 g
cynk1,62 mg
energii, obliczone874,19 kJ
foliowy, całkowity15,84 ug
fosfor131,00 mg
fruktoza0,39 g
galaktoza0,00 g
glukoza0,38 g
jodek (jod)18,33 ug
karotenoidy, całkowite985,70 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)2129,99 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)464,53 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)4,67 mg
kwasy organiczne, ogółem0,16 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,18 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis4,76 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,47 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone2,16 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone4,13 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone2,69 g
kwasy tłuszczowe, ogółem11,78 g
laktoza0,01 g
magnez18,15 mg
maltoza0,15 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)1,92 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a68,59 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,25 g
potas229,46 mg
ryboflawina0,11 mg
równoważniki niacyny, ogółem3,49 mg
sacharozę0,52 g
selen, ogółem9,51 ug
skrobia, suma11,77 g
sterole, ogółem28,79 mg
sód346,03 mg
sól881,69 mg
tiaminy (witamina b1)0,07 mg
tryptofan133,40 mg
tłuszcz, ogółem12,92 g
wapń70,69 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,19 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,52 ug
witamina c (kwas askorbinowy)2,25 mg
witamina d0,33 ug
witamina k, ogółem18,59 ug
węglowodanów, dostępny13,23 g
włókno, ogółem0,97 g
żelazo, ogółem1,20 mg
Źródłem żywności jest fińska baza danych Fińskiego Instytutu Zdrowia i Opieki Społecznej. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Arkikoodi
Strony i kalkulatory na każdy dzień