Szukaj nazwy żywności: 

Grzyby wypełniona boczkiem i serem śmietanowym - kalorie

g
porcje (100g)

100 g: 262,19 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Grzyby wypełniona boczkiem i serem śmietanowym - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia262,19 kcal
1097,05 kJ
% energii
Tłuszcz24,78 g86 %
Węglowodan1,16 g2 %
Białko8,39 g13 %
Cukier1,08 g
Kwasy tłuszczowe nasycone12,15 g
Sól1365,18 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,42 mg
alkohol0,00 g
alkohole cukrowe0,00 g
białko, ogółem8,39 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie1,04 g
cholesterol (gc)55,74 mg
cukry, ogółem1,08 g
cynk1,17 mg
energii, obliczone1097,05 kJ
foliowy, całkowity17,43 ug
fosfor117,20 mg
fruktoza0,06 g
galaktoza0,42 g
glukoza0,44 g
jodek (jod)5,43 ug
karotenoidy, całkowite122,10 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)1523,54 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)178,87 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem0,86 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,17 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis9,10 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,20 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone1,57 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone12,15 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,85 g
kwasy tłuszczowe, ogółem23,28 g
laktoza0,17 g
magnez14,73 mg
maltoza0,00 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)3,74 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a71,57 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,06 g
potas331,16 mg
ryboflawina0,30 mg
równoważniki niacyny, ogółem4,52 mg
sacharozę0,00 g
selen, ogółem11,76 ug
skrobia, suma0,09 g
sterole, ogółem24,95 mg
sód535,79 mg
sól1365,18 mg
tiaminy (witamina b1)0,12 mg
tryptofan89,30 mg
tłuszcz, ogółem24,78 g
wapń42,64 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,24 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,39 ug
witamina c (kwas askorbinowy)1,65 mg
witamina d0,37 ug
witamina k, ogółem4,62 ug
węglowodanów, dostępny1,16 g
włókno, ogółem0,83 g
żelazo, ogółem0,48 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.