Szukaj nazwy żywności:

Grzybowy gulasz z kremem do gotowania - kalorie

g

100 g zawiera 121,89 kcal

Poniżej przedstawiono skład żywności (Grzybowy gulasz z kremem do gotowania - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.

Energia510,45 kJ
121,89 kcal
Tłuszcz10,30 g
Węglowodan2,84 g
Białko2,66 g
Cukier2,69 g
Kwasy tłuszczowe nasycone5,29 g
Sól819,89 mg
Wszystkie czynniki żywienioweIlość
alfa-tokoferol0,66 mg
alkohol0,00 g
białko, ogółem2,66 g
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie0,72 g
cholesterol (gc)17,61 mg
cukry, ogółem2,69 g
cynk0,66 mg
energii, obliczone510,45 kJ
foliowy, całkowity9,40 ug
fosfor82,20 mg
fruktoza0,32 g
galaktoza0,53 g
glukoza0,87 g
jodek (jod)21,00 ug
karotenoidy, całkowite879,80 ug
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy)703,46 mg
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy)223,70 mg
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
kwasy organiczne, ogółem1,47 g
kwasy tłuszczowe, całkowita trans0,22 g
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis2,90 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone0,22 g
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone0,72 g
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone5,29 g
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone1,00 g
kwasy tłuszczowe, ogółem9,43 g
laktoza0,25 g
magnez13,00 mg
maltoza0,03 g
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid)2,11 mg
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a123,59 ug
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie0,13 g
potas355,49 mg
ryboflawina0,17 mg
równoważniki niacyny, ogółem2,15 mg
sacharozę0,36 g
selen, ogółem10,56 ug
skrobia, suma0,15 g
sterole, ogółem23,02 mg
sód321,78 mg
sól819,89 mg
tiaminy (witamina b1)0,05 mg
tryptofan31,90 mg
tłuszcz, ogółem10,30 g
wapń33,51 mg
witamery pirydoksyny (chlorowodorek)0,07 mg
witamina b-12 (kobalamina)0,15 ug
witamina c (kwas askorbinowy)3,08 mg
witamina d5,59 ug
witamina k, ogółem6,37 ug
węglowodanów, dostępny2,84 g
włókno, ogółem2,11 g
żelazo, ogółem0,65 mg
Źródłem informacji o żywności jest Fineli. Pamiętaj, że informacje mogą być błędne i należy na własną odpowiedzialność robić interpretacje i wnioski. Osoby z dietą specjalną powinny porozmawiać o zmianie diety z lekarzem prowadzącym.
Calculaterix.com
Strony i kalkulatory na każdy dzień