Poniżej przedstawiono skład żywności (Gruszki, suszone - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 343,21 kcal 1436,30 kJ | % energii |
Tłuszcz | 5,40 g | 14 % |
Węglowodan | 46,40 g | 59 % |
Białko | 21,30 g | 27 % |
Cukier | 2,60 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | g | |
Sól | 99,37 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 2,88 mg |
alkohol | 0,00 g |
białko, ogółem | 21,30 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 9,20 g |
cholesterol (gc) | 0,00 mg |
cukry, ogółem | 2,60 g |
cynk | 3,00 mg |
energii, obliczone | 1436,30 kJ |
foliowy, całkowity | 180,00 ug |
fosfor | 310,00 mg |
fruktoza | 0,20 g |
glukoza | 0,00 g |
karotenoidy, całkowite | 60,00 ug |
laktoza | 0,00 g |
magnez | 130,00 mg |
maltoza | 0,00 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,90 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 4,98 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 3,30 g |
potas | 1000,00 mg |
ryboflawina | 0,24 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 1,95 mg |
sacharozę | 2,40 g |
selen, ogółem | 2,00 ug |
skrobia, suma | 43,80 g |
sterole, ogółem | 35,00 mg |
sód | 39,00 mg |
sól | 99,37 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,39 mg |
tryptofan | 174,00 mg |
tłuszcz, ogółem | 5,40 g |
wapń | 160,00 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,53 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,00 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 0,00 mg |
witamina d | 0,00 ug |
witamina k, ogółem | 9,00 ug |
węglowodanów, dostępny | 46,40 g |
włókno, ogółem | 10,70 g |
żelazo, ogółem | 5,50 mg |