Poniżej przedstawiono skład żywności (Frankfurter stroganoff - waga 100 g) według źródła energii, kalorii i białka, węglowodanów, tłuszczu, cukru i soli. Zobacz także dokładny skład żywności.
Energia | 139,10 kcal 582,98 kJ | % energii |
Tłuszcz | 11,53 g | 76 % |
Węglowodan | 3,24 g | 9 % |
Białko | 5,55 g | 15 % |
Cukier | 1,55 g | |
Kwasy tłuszczowe nasycone | 4,54 g | |
Sól | 1624,67 mg |
Wszystkie czynniki żywieniowe | Ilość |
---|---|
alfa-tokoferol | 0,58 mg |
alkohol | 0,00 g |
alkohole cukrowe | 0,00 g |
białko, ogółem | 5,55 g |
błonnik, nierozpuszczalny w wodzie | 0,21 g |
cholesterol (gc) | 20,18 mg |
cukry, ogółem | 1,55 g |
cynk | 0,69 mg |
energii, obliczone | 582,98 kJ |
foliowy, całkowity | 2,63 ug |
fosfor | 64,20 mg |
fruktoza | 0,28 g |
galaktoza | 0,00 g |
glukoza | 0,71 g |
jodek (jod) | 18,93 ug |
karotenoidy, całkowite | 672,00 ug |
kwas tłuszczowy 18: 2 cis, cis n-6 (kwas linolowy) | 1207,93 mg |
kwas tłuszczowy 18: 3 n-3 (kwas alfa-linolenowy) | 226,74 mg |
kwas tłuszczowy 20: 5 n-3 (epa) | 2,07 mg |
kwas tłuszczowy 22: 6 n-3 (dha) | 2,06 mg |
kwasy organiczne, ogółem | 0,35 g |
kwasy tłuszczowe, całkowita trans | 0,08 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite jednonienasycone cis | 4,58 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-3 polinienasycone | 0,25 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite n-6 wielonienasycone | 1,25 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite nasycone | 4,54 g |
kwasy tłuszczowe, całkowite wielonienasycone | 1,55 g |
kwasy tłuszczowe, ogółem | 10,86 g |
laktoza | 0,35 g |
magnez | 10,44 mg |
maltoza | 0,02 g |
niacyna, preformowana (kwas nikotynowy + nikotynamid) | 1,37 mg |
odpowiedniki aktywności retinolu witaminy a | 25,34 ug |
polisacharydy, nie-celulozowe, rozpuszczalne w wodzie | 0,11 g |
potas | 133,85 mg |
ryboflawina | 0,07 mg |
równoważniki niacyny, ogółem | 2,41 mg |
sacharozę | 0,20 g |
selen, ogółem | 4,94 ug |
skrobia, suma | 1,69 g |
sterole, ogółem | 12,41 mg |
sód | 637,62 mg |
sól | 1624,67 mg |
tiaminy (witamina b1) | 0,17 mg |
tryptofan | 66,70 mg |
tłuszcz, ogółem | 11,53 g |
wapń | 21,86 mg |
witamery pirydoksyny (chlorowodorek) | 0,12 mg |
witamina b-12 (kobalamina) | 0,27 ug |
witamina c (kwas askorbinowy) | 1,35 mg |
witamina d | 0,19 ug |
witamina k, ogółem | 4,53 ug |
węglowodanów, dostępny | 3,24 g |
włókno, ogółem | 0,34 g |
żelazo, ogółem | 0,43 mg |